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銀の舞

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2017/12/04 腸活

パートのイノです( ^ω^ )

 

 

*腸活*

 

腸が元気で機能してると、体や心の機能が安定し、心身の元気につながり、反対に腸が元気でないと、腸内に悪い成分が溜まり、それが腸から再吸収され肌荒れや体の不調につながるとかつながらないとか…

 

 

というわけで、先日、ヨーグルトメーカーを買いました

 

 

ずーーーーっと気になっていて、ネットや家電量販店をウロウロと物色していて、やっと購入!

 

 

1番の目的は免疫力アップヨーグルトの量産と甘酒作り

 

 

今年はインフルエンザの流行が早いみたいで、娘の通う学校でももう学級閉鎖が…(*_*)

 

 

インフルエンザワクチンを打つ気のない我が家では、自らの免疫力を高める努力をしなくては!(笑

 

 

まだヨーグルトと甘酒しか作った事ないんだけど、お味噌や納豆まで作れるっていうこのマシーン

でもさすがに納豆は買おうかなー(^_^;)

 

 

免疫力が高くなって、さらに、痩せてキレイになれるなんて…(๑>◡<๑)

それを実感できる日はいつ来るのかな〜笑

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